DE BESTE ØYENSKYGGEPALETTENE FOR MINDRE ENN 50 PLN – DEL II

Her følger den neste delen av oversikten over de beste øyenskyggepalettene for nybegynnere. Enda flere vidunder som dere ikke bruker mer enn 50 PLN på!

Magnif’Eyes Eyeshadow Palette

Rimmel

En blanding av 8 skinnende og matte skygger. Farger er mettede og holdbare slik at de ikke blekner i løpet av dagen. Sammen med basen holder de seg virkelig lenge, men også uten den klarer de seg bra. Uten noe problem kan man ved hjelp av den lage både hverdags- og kveldslook.

Pris: ca. 40 PLN/9,30 EUR

Matt Eye Shadow Set

Kobo Professional

En liten palett med kun 5 skygger frister med klassiske og veldig elegante farger. Utrolig pigmentring fårårsaker at dere ikke glemmer den fort. I boksen får vi bare matte skygger, så hvis dere har drømt om en skinnende makup fra Hollywood, må dere skaffe dere et annet ekstra sett.

Pris: ca. 30 PLN/7 EUR

Color Icon Eyeshadow Collection

Wet n Wild

Den siste, billigste, men ikke dårligste paletten. Et sett med 8 perleskygger som egner seg godt til å lage interessant styling. De har konsistens som smør, de påføres godt på øyelokken, og det er ingen problemer med å gni dem. Deres fordel er også at de varer lenge.

Pris: ca. 20 PLN/4,70 EUR

I begynnelsen av eventyret med sminke er det verdt å satse på billigere skjønnhetsprodukter for å se selv hva som faktisk er bra for oss, og hva vi ikke faller for. Har dere hørt om noen av de beskrevne palettene? Eller har dere kanskje allerede brukt dem? Gi beskjed da!

DE BESTE ØYENSKYGGEPALETTENE FOR MINDRE ENN 50 PLN

 Begynnelsen av sminkeeventyret er ikke en enkel sak. Produsenter av kosmetikk oversvømmer oss fra alle kanter med masse ulike valg, og ofte er det vanskelig å finne seg i alt dette. Hvis du ikke vet hva du må bestemme deg for, eller er redd for å bruke en skyhøy sum på poulære paletter, les nødvendigvis denne artikkelen!

La oss starte med det grunnleggende

Det er åpenbart at hver av oss ser etter noe annet, liker noe annet og legger vekt på noe annet. Likevel finnes det noen grunnleggende kriterier som det er verdt å følge når man velger øyenskygger: pigment, holdbarhet og mulighet til å blande dem. Det er godt hvis kosmetikk samtidig ikke drysser (pandaer er søte, men jeg vet ikke om du ønsker å bli en av dem) og ikke tvinger til å spise puss fra veggene etter kjøp. ;) Sjekk hvilke paletter det er verdt å se nærmere på.

Eye Artist Luxury Cosy Nude

Astor

Det er en palett med 5 skygger i nude-toner. Farger, bortsett fra mørkbrun, er ørfine og milde, så det er vanskelig å ødelegge effekten med dem. Skyggene drysser ikke, og i tillegg er de perfekt matte (+en vakkert skinnende gullfarge). De egner seg som base på øyet, men man kan like godt lage full makeup ved hjelp av dem. I pakken mottar vi en primer til øyelokker som bidrar til at vi kan nyte et vakkert utseende hele dagen.

Pris: ca. 25 PLN/5,80 EUR

Golden Bar Eyeshadow Palette

I Heart Makeup

Her får vi 16 flotte lyse skygger. To av dem ble forstørret og egner seg perfekt til å lyse opp steder rundt øyenbryn, kinnebein eller leppene. Vakre, tydelige farger med mye pigment understreker perfekt iris. Spesielt den som er grønn. Skyggene drysser ikke, og man trenger ikke å være en stor ekspert for å blande dem fint. Man må imidlertid bemerke at ved hjelp av denne paletten gjør vi nok ikke full makeup. Det er godt å ha fra før noen matte skygger i naturlige toner. I denne serien finner vi ulike farger.

Pris: ca. 40 PLN/9,30 EUR

I Divine Palette

Sleek Make Up

Også her har vi flere varianter av paletten, så alle finner noe for seg. Skygger er veldig holdbare, de har intensivt pigment og blandes godt. De fører ikke til „panda-effekt”, så du kan føle deg komfortabelt hele dagen. ;) Jeg kan til og med risikere og si at denne paletten ikke skiller seg ut fra andre dyrere paletter.

Pris: ca. 40 PLN/9,30 EUR

FLORA MOT KVISER – DE BESTE NATURLIGE OLJENE

 De av dere som har vanskelig hud, vet godt hvor mange problemer kviser kan forårsake. Derfor kommer jeg i dag til dere med naurlige vidunder som er uovertrufne i kampen mot dette problemet.

På markedet kan vi finne flere forskjellige naturlige oljer, men uren hud med kviser stiller høye krav. Det viktigste er at kosmetikk ikke er komedogen, altså ikke tetter porer. Ellers kan resultatet bli motsatt enn det som var tilsiktet – i stedet for glatt ansikt ser vi da i speilet et stort utslett av kviser. Nedenfor presenterer jeg noen velprøvde forslag.

Solsikkeolje – den anbefales til fet hud, kombinasjonshud og uren hud. Den absorberes godt og fører ikke til hudormer. Den inneholder opptil 90 prosent umettede fettsyrer slik at den viser antiinflammatoriske og normaliserende egenskaper.

Olje av purpurnesle – den hemmer vekst av bakteri Propionibacterium acnes som er ansvarlig for dannelse av kviser i ung alder. Derfor er dens bruk anbefalt for personer med akne. Den virker antiseptisk, antiinflammatorisk og antiallergisk. Den har sterke desinfiserende egenskaper og gjør sårheling raskere.

Bringebærfrøolje – en vitaminbombe (A+E). Den forebygger tilstopping av porene, reduserer rynker, hemmer degenerative forandringer. Dessuten absorberer den UV-stråling og viser antineoplastiske egenskaper.

Tamanuolje – min favoritt. Man har beskrevet tilfeller med helbredelse av psoriasis, sår eller kronisk akne ved hjelp av den. Den virker antibakterielt, soppdrepende og stimulerer vevregenerering. Den forårsaker at ansiktet ser mer uthvilt og velpleid ut.

Saflorolje – antioksidant anbefalt til fet hud med kviser. Den etterlater ikke følelse av klissete hud, og samtidig er den dypt fuktighetsgivende.

Jeg har beskrevet her mindre kjente oljer, men de trenger ikke å bli de eneste hjelpemidlene i daglig pleie. Et eksempel kan bli den populære linoljen. Den kjempepopulære arganoljen skal også egne seg utmerket. Husk at enhver av oss er annerledes, og det samme skjønnhetsproduktet kan virke forskjellig på oss. Jeg oppfordrer til å teste på egen hud! ;)

IZOTEK, ALTSÅ MIN HUMPETE VEI TIL GLATT ANSIKT – DEL II

 Fortsettelsen av min erfaring med Izotek. Hvordan så behandlingen ut måned etter måned? Lønte det seg (og hvorfor) å bruke det? Jeg oppfordrer til å lese! ;)

Krigsår

Jeg hadde store forhåpninger til Izotek. Hele kuren varte rundt 10 måneder, og i løpet av de første 6 månedene sa mine venner at jeg skulle gi opp fordi man ikke kunne se noen resultater, og fordi jeg strevde for mye. Huden min ble faktisk veldig sensitiv, tørr og følsom. Alt klødde, jeg skrapte meg til blodet rant. I sommer kunne jeg ikke skjule meg helt for sola, så jeg hadde små arr etter sår. Øynene mine var også tørre. Jeg måtte slutte helt å drikke alkohol. På alle fester var jeg edru. (Man kan gjøre interessante bemerkninger!) Hver annen måned måtte jeg gjøre undersøkelser.

Avslutning

Jo nærmere behandlingens slutt, jo dårligere resultater. Endelig bestemte jeg meg for å avbryte kuren. Til dette tidspunktet klarte legemiddelet likevel å kurere akne og etterlot huden min glatt og strålende. Innen en måned forsvant sår og tørrhet, resultater av undersøkelser ble bedre. Alt begynte å gå tilbake til det normale.

Lønte det seg?

Til tross for store uleiligheter som fulgte behandlingen, synes jeg at det lønte seg å gå den veien. Disse månedene da ansiktet mitt endret seg fra stort kaos til hud glatt som hos spedbarn, lærte meg hvordan man til daglig tar vare på huden. Før la jeg ikke spesielt stor vekt på det. Nå er jeg sikker at jeg aldri mer går til sengs uten å fjerne sminke først, jeg skal ikke glemme fuktighetsgivende krem eller krem med solfaktor før jeg går ut om sommeren.

Izotek har sine ulemper og fordeler. Derfor bør enhver av oss vurdere selv hva som er viktigere for henne. Jeg håper at dette innlegget hjelper litt :)

IZOTEK, ALTSÅ MIN HUMPETE VEI TIL GLATT ANSIKT – DEL I

En vakker, sunn hud er drømmen til enhver kvinne. Noen ganger må man likevel kjempe hardt for den. I mitt tilfelle var det Izotek som viste seg å være en redning. Men var kampen bryet verdt?

Hva er det så mye snakk om?

Om isotretinoin fikk jeg vite fra min venninne. Jeg bestemte meg umiddelbart for å utforske saken. Her er hva Google vet om det. Det er et middel som er beslektet med vitamin A. Nøyaktig mekanisme av dets virkning har ikke blitt beskrevet. Man vet likevel at det påvirker reduksjon av avktiviteten til talgkjertler og hemmer deres vekst. Resultatet er glatt hud med jevn farge. Er det ikke det vi drømmer om?

Det er ikke gull alt som glimrer

Hvis det ser så fint ut, hvorfor står det i tittelen "humpete"? Dessverre er Izotek forbundet med en risiko for mange bivirkninger. Man må også avstå flere ting. Legemiddelet trenger gjennom morkaken, så man kan ikke bli gravid mens man bruker det. Det belaster leveren mye, derfor må man gi opp alkohol og spise sunt. Vi må også slutte med soling.

Før du bestemmer deg for Izotek

Ikke med en gang bestemte jeg meg for behandling med isotretinoin. Det anbefales i tilfelle akne som viser motstand mot generelle antibakterielle medikamenter og de som brukes i enkelte punkter, og ingen hudlege skal foreksrive det uten først å prøve andre, mildere metoder. Jeg prøvde sannsynligvis alt – salver, masker, tabletter, antibiotika. Ingenting ga resultater.

Vanskelig avgjørelse

Jeg var allerede virkelig oppgitt da min hudlege foreslo kur med Izotek. Jeg hadde hørt om dette legemiddelet før, for min venninne hadde blitt kvitt kviser ved hjelp av det. Riktignok hadde hun et perfekt ansikt, men jeg klarer ikke å telle hvor mange ganger hun besvimte under behandlingen og hadde neseblødning. Det var altså ikke en lett avgjørelse, men (i ettertid) riktig.

Hvorfor? Det forteller jeg i neste innlegg.

Noen velprøvde metoder for glatte lepper

 Vakre og glatte lepper er drømmen til enhver av oss. I deres pleie må man huske at man kan få mest „fra innsiden”. Å starte dagen med en kopp sterk kaffe, hyppig drikking av alkohol, overdreven bruk av sterk saus eller krydder, å slikke lepper … Alt påvirker tilstanden av huden vår, så leppepleie må vi begynne med å se nærmere på våre daglige vaner.

1. Å fukte huden først og fremst

Hvis du vil at leppene dine ser fristende ut, sørg for riktig hydrering. Uten den oppnår du ikke mye. Start hver dag med et glass kokt vann, sitron og en teskje honning. Kaffe kan du velge etter et par timer etter at du har våknet, og det er best å begrense den til en espresso. Slik kan du komme i gang :)

2. Skrubb forsiktig

Riktig peeling skal skrubbe død overhud og stimulere cellene til fornyelse. Du kan lage den hjemme eller kjøpe en leppebalsam som inneholder noen partikler. Den er praktisk, så den passer perfekt til å ha i veska, og du kan bruke den når du skal ha et slikt behov.

3. Smøring

Når du innfører i livet ditt de to første rådene, bruk noen få minutter av din kveldspleie på å nære leppene under søvn. Natta er en tid med intensiv regenerering av hele kroppen, det er også et perfekt øyeblikk for å bruke fuktighetsgivende salve med vitamin A. Ved å klappe inn litt tykkere lag våkner du om morgenen med behagelig glatte og fine lepper :)

4. Beskytt mot frost og sol

Husk om å beskytte huden mot UV-stråling! Ofte glemmer vi at overskyet himmel ikke betyr fritak fra plikten til å bruke kremer med solfaktor – det gjelder også lepper. På den måten unngår du irritasjon og uttørking, og dine lepper skal se friske og velpleide ut.

Svart såpe – hemmeligheten bak vakker hud til marokanske kvinner

Svart såpe er en kosmetikk som kommer fra Marokko. Den har konsistens som tannpaste og en særegen lukt som ikke alle kommer til å like. Den forstyrrer meg ikke særlig mye, spesielt når man tenker på dens gunstige virkning på huden :) Den lages av svarte oliven og olivenolje, er rik på vitamin E og har en bred anvendelse i skjønnhetspleie. Den er spesielt verdsatt av folk med sensitiv hud og atopisk dermatitt. Ved hjelp av enkel sammensetning er svart såpe et skjønnhetsprodukt som ikke irriterer huden.

Forsikrig rensing

Anvendelse av svart såpe begrenser seg ikke utelukkende til rensing – produktets navn inkluderer ikke dens flere skjønnhetsmessige egenskaper. Man kan bruke den i stedet for tradisjonell skum og rensevæske eller som enzympeeling. Som renseprodukt skal man påføre et tynt lag av svart såpe på fuktig hud i ansiktet og massere til det dannes skum, og deretter skylle den. Som enzympeeling skal man la et tynt lag av kosmetikken ligge på ansiktet og skylle den etter 15 minutter.

Skrubber hele kroppen

Svart såpe renser, mykgjør huden og forbereder den til påfølgende behandlinger. Den fungerer perfekt som peeling av huden i hele kroppen – den etterlater den silkeaktig glatt. For å utføre peeling skal man trenge en grov hanske til kroppen. Da må man bare ved bruk av hansken massere forsiktig kroppen som ble påført såpen. Behandlingen er behagelig, avslappende, og det viktigste – stimulerer blodsirkulasjonen. På den måten er kosmetikken utrolig hjelpsom i kampen mot cellulitter og strekkmerker.

Universielt pleieprodukt

Den største fordelen med svart såpe er nok det faktum at den har mangfoldig anvendelse. Man kan begynne med ansiktspleie (fjerning av sminken, rensing) og pleie av hele kroppen, og avslutte med å ta vare på håret (sjampo, rensende maske). Det er absolutt verdt å prøve den. Og hva med dere? Har dere et pleieprodukt som brukes „for alt mulig”? Fortell gjerne om det :)

Et par gode vaner for strålende hud

Selv om man ikke skal dømme boken etter omslaget, er vårt ansikt, og mer presis – vår hud, sikkert det som andre legger merke til som først. Hva skal man altså gjøre for å se frisk ut? Nedenfor noen velprøvde metoder for å kunne alltid se uthvilt ut :)

1. Start dagen på en god måte

Greit, altså hvordan? Sikkert ikke med en kopp kaffe på tom mage! Rett etter at man har våknet, er det best å drikke et glass vann med sitron og honning. Å innføre den aktiviteten i daglige ritualer skal hjelpe å rense kroppen din for giftstoffer, og du får masse energi. Dessuten er sitron en kilde til flere vitaminer – først og fremst B og C. Og så har de mye kalium. Jeg trenger vel ikke å oppmuntre deg lenger, ikke sant? Husk også at utilstrekkelig søvn skal sikkert påvirke huden din.

2. Rens nødvendigvis

Ikke glem at manglende fjerning av makeupen fra ansiktet før man legger seg (til og med sporadisk), forblir ikke ubemerket av kroppen din. Tette porer, grå og tørr hud samt ujevnheter … Derfor er det så viktig å fjerne grundig sminken for natta og å friske opp huden om morgenen.

3. Hjemme-spa

Minst en gang i uka unn deg peeling. I tilfelle sensitiv hud i ansiktet er en slik peeling utrolig hjelpsom. Den skrubber død overhud og dermed bidrar til hudens regenerering og gjenoppbygging. Og så kan du lage den selv! Du må bare helle kokende vann i malt kaffe og deretter ta myk kaffegrut. Du må tilføre da bare noe oljeaktig (f.eks. kokosolje), og slik laget blanding kan du med en gang bruke som hjemme-peeling.

5 vanligste feil som gjøres i all hast til daglig

1. Man fjerner ikke sminke for natta

Tilstoppete porer, betennelser, forsterket aldringsprosess, kviser … Det er bare noen få resultater av at man ikke fjerner smnke før man legger seg. Ofte skjer det at vi sovner foran tv-en, og det er vanskelig å motivere seg etterpå til å vaske grundig ansiktet. Sengetøy med fette flekker og fett, skinnende ansikt dekket av kviser … Det er utrolig viktig å sørge for å vaske og fukte grundig huden vår to ganger om dagen.

2. Feil fjerning av hybrid manikyr

Hybrid manikyr og pedikyr har blitt svært populære i de siste årene. Og det er neppe overraskende. Løftet om perfekte negler i noen uker er fristende … Men alt har sin ende – også holdbarhet av hybrid :) Og hva da? En stor del kvinner bestemmer seg for å fjerne den selv, ved å rive lakken fra neglene, men de innser ikke hvor store konsekvenser det kan føre til. I beste fall kan du svekke neglene, i verste fall –  permanent skade dem! Derfor følg heller råd fra erfarne kosmetologer når du neste gang skal fjerne hybrid :)

3. Man spiser ikke frokost

Du kjenner sikkert til fordelene med å spise frokost. Derfor vil jeg kanskje overbevise deg til den ved å fortelle om effekter av å hoppe over dette viktigste måltidet? Først og fremst – lavere stoffskifte. Når du har tom mage i noen timer, fungerer kroppen din tregere. Du har det vanskelig å konsentrere deg, er trøtt, og selv når du spiser noe fort, føler du hele dagen at du av none grunn fortsatt er sulten!

4. Man drikker for lite vann

Hvorfor er det så viktig å få i seg tilstrekkelig væske? Kroppen vår består for det meste av vann, og 1,5 liter er bare supplering av det som vi mister i løpet av dagen. Uten passende vanndrikking kan det ikke være snakk om riktig funksjon av hele kroppen, husk det.

5. Man unngår mosjon

Du jobber hardt og klarer ikke å finne tid for trening? Vel, det er en dårlig unnskyldning. Muligheter er flere – man må bare finne dem :) Gå av bussen to stopper tidligere, velg vanlige trapper i stedet for rulletrappa eller heisen. En slik daglig dose av mosjon skal få deg til å føle deg full av energi.

Hvorfor har jeg tørr hud?

 1. For lange og varme bad

Det finnes ingenting bedre enn et varmt bad etter en hard dag – for din trivsel selvfølgelig, for huden føler ikke nødvendigvis samme entusiasme. Å sitte for lenge i for varmt vann kan føre til en ubehagelig følelse av at huden er stiv og grov. Hvis du likevel ikke kan forestille deg avslapping uten badekar fullt av vann, tilsett til badet et par dråper jasminolje som skal mykgjøre og beskytte huden mot uttørking. Dens lukt har også terapeutiske egenskaper, så badet blir da sikkert avslappende :)

2. Drikking av kullsyreholdige drikker

Desverre er ikke alle klare over farene til søtningsmidler som f.eks. aspartam, som finnes bl.a. i populære kullsyreholdige drikker. Å bruke produkter med kunstig sukker er skadelig for både skjønnhet (forårsaker hevelser i ansiktet) og helsa generelt (man har registrert økning av antall hjernesvulster etter at aspartam hadde blitt innført på markedet). Hvis kostholdet ditt inneholder ofte bokser med drikke „zero”, vurder da å bytte skadelig, kunstig søtet drikke til naturlige midler og ferskpresset juice eller limonade.

3. Ikke nok søvn

Kroppen vår består av flere deler som trenger hverandre for at du kan ha glede av skjønnhet og god helse. Grunnleggende vilkår for velvære er søvn. For noen er 6 timer nok, andre kan ikke våkne ordentlig etter 8 timers søvn. Bli kjent med kroppen din og bestem selv, men pass på å legge deg mer eller mindre samme klokka.

4. For lite vann

Om å drikke vann, spesielt om sommeren, snakkes det bestandig. Og det er godt fordi dehydrering er grunnen til flere helseplager. Hver dag skiller vi ut fra kroppen 1,5 liter væske. Når du tilfører kroppen en slik mengde, utjevner du bare forskjellen :) Prøv å drikke hver dag to liter vann så skal du se hvordan kroppen din gjengjelder det. Strålende hud, ingen tørr hud, energi – det er bare noen få av de utellige fordelene med riktig hydrering.

Hvordan se uthvilt ut

Har du noen gang våknet et par dager på rad med en følelse av å være trøtt? Hver av oss har bedre og dårligere dager, men ingen annen enn oss selv må vite det! Her er noen velprøvde metoder for å se ut i midten av uka som om man nettopp har kommet tilbake fra ferie :)

1. Tilfør huden vann

Tilstanden av huden i ansiktet sier om oss nesten alt – har vi sovet lenge nok? Fukter vi huden på riktig måte? Har vi drukket for mye alkohol? Derfor bør det å fukte huden daglig bli en integrert del av din morgen. Hvis du legger vekt på godt utseende, selv om det er dårlige forhold til det, begynn med å vaske ansiktet med kaldt vann. Det skal stimulere blodsirkulasjon og gi huden din signal om at man må begynne arbeidet. Når du har renset huden, bruk serum (jeg anbefaler deg intensivt fuktighetsgivende og regenerererende serum som inneholder olje av hvetespirer). Når den absorberes, klapp tradisjonelt inn sin fuktighetsgivende krem. På den måten skal huden se sunt og friskt ut etter å ha brukt sminke.

2. Tilfør deg selv væske

Det er ikke nødvendig å bruke penger på isotonisk drikke med ukjente ingredienser hvis du kan lage den selv hjemme. Du må bare bruke en teskje honning, halve sitron og vann – det er hjemmelaget isotonisk drikke for deg som du kan ta med på jobb.

3. Ta vare på regelmessige måltider

Den grunnleggende kilden til både velvære og godt utseende er å tilføre kroppen energi – altså næringsrike måltider. Hvis du har opplevd en vanskelig natt, gi opp bruk av kaffe og energidrikker. Overbruk av koffein dehydrerer vår kropp og hud, så hvis du ikke ønsker å ha sprukne lepper, erstatt en ny kopp kaffe med lett fordøyelig måltid.

4. Ikke bruk for mye sminke

Dersom du ønsker å skjule tretthet, ikke bruk sterk makeup – den skal nemlig peke på tegn etter manglende søvn. Prøv å sminke deg lett: i stedet for primer bruk BB-kremen, marker øyenbrynene, mal øyevippene. Du skal sikkert se uthvilt ut og sparer masse tid :)

Nyttige produkter som det er verdt å ha i veska si

I veskene våre har vi nesten alt mulig: leppestift, lommekniver, neglefiler, frukt, nøkler, dokumenter, bøker … Man kan aldri vite hva man skal trenge, ikke sant? Men det finnes slike ting som blir nyttige for enhver av oss. Nedenfor finner dere mitt obligatoriske sett i veska :)

1. Antibakteriell væske

Ikke alltid har vi tilgang til tradisjonelle hygienetiltak – spesielt hvis vi spiser ofte ute på byen eller bare varmer opp maten på jobb. I slike situasjoner blir det nyttig å ha antibakteriell væske innenfor rekkevidde. Vi kan bruke den også når vi går av offentlig transport.

2. Ansiktsservietter til å fjerne sminke

Vi vet alle at det å sove med sminke på kan ha dårlige konsekvenser for huden vår. Men noen ganger er det veldig fristende å sovne på sofaen foran tv-en om kvelden … Da blir ansiktsservietter til fjerning av sminke en stor hjelp – på noen få sekunder kan vi rense huden og bli kvitt problemet!

3. Håndkrem

Hendenes utseende sier mye om oss selv. Men dårlig vær er en utfordring for huden vår. Om sommeren eller vinteren er det spesielt viktig å pleie den. Uansett årstid er det også verdt å ha med sin favoritthåndkrem.

4. Rosenvann

Ideell som naturlig tonic, uerstattelig i daglig pleie. Fordeler med rosenvann er flere, de viktigste er: regenerasjon av huden, redusering av hovne øyne, å gjøre huden lysere og frisk. Når du kjøper rosenvann i spray, kan du ha glede av dets gunstige virkning hvert øyeblikk :)

Pleie av krøllete hår

Så du er en lykkelig eier av krøllete hår? Ja, du leste godt – du er heldig! Godt stelte krøller gir hver kvinne sjarm uansett alder. Nøkkelordet her er likevel pleie. Hvis håret ditt er langt fra det du ønsker deg, ikke bekymr deg. Jeg skal dele med deg velprøvde metoder som bidrar til at håret mitt er fyldig, spenstig og fullt av liv.

Den vanligste feilen som gjøres ved pleie av krøllete hår, er måten å gre det på. Og det verste du kan gjøre, er å gre det når det er tørt! Det er best å bruke det følgende:

1) Du vasker hår med sjampo som er tilpasset hodebunnen. I mitt tilfelle er det en rensende urtesjampo.

2) Du påfører hårbalsam. Det er viktig at man ikke påfører den på hodebunnen, bare til omtrent halvparten av hårets lengde.

3) Du grer håret (men ikke med kammen), bare husk at hårbalsam må sitte på håret så lenge som det står på produktets emballasje.

4) Du skyller hårblsam og forsiktig vrir ut vann fra håret.

5) Du pakker det inn i et håndkle for bokstavelig talt 30 sekunder.

6) Og sånt! Nå går vi over til å utforme krøller.

Etter riktig hårvask og børsting kan vi spre håret forsiktig med fingrene slik at det ikke henger sammen. Deretter sprayer vi det med balsam som øker volum. Og så påfører vi en liten mengde krem til krøller (etterpå skal jeg anbefale deg den jeg bruker selv), men husk – man kan ikke overdrive med mengden av kosmetikk fordi du kan belaste håret på den måten. Nå smør balsam på innsiden av hendene og energisk kna håret, husk samtidig at man ikke skal påføre noe produkt på hodebunnen. Etterpå skal krøller ha en fin definert form.

En gang i uka er det godt å tilsette noen olje, og fokuser spesielt på å fukte hårtupper. Den neste vesentlige saken er å la håret tørke selv. Det er svært viktig å ikke samle det sammen i knute før det er helt tørt. Hvis du prøver f.eks. å flette det, kan du føre til at hårtupper begynner å brekke!

Og husk: hyppig vask forkorter livet – og i det minste er ikke bra for krøllete hår som er veldig utsatt for uttørking. Så husk om å vaske det vanligvis hver annen dag, gre på riktig måte og fukte, så skal det sikker gjengjelde deg hjelpen.

Cistus-utfordring

Hva er egentlig greia?

Det har vært nå populært i litt tid å bruke såkalt naturlig kosttilskudd. Og det er godt fordi enhver av oss bør sørge først og fremst for helsa si. Veldig mange av populære helseprodukter har en bred anvendelse. Det lages flere artikler som fremhever mangesidig virkning til cistus, grønn bygg eller katteklo. Jeg vil fokusere på et kosttilskudd som jeg selv har prøvd – nemlig cistus.

For helse og skjønnhet

Jeg valgte cistus da jeg hadde problemer med immunforsvar. Tidlig vår er alltid for meg en tid når jeg sliter med allergi og sesongforkjølelse. Men farmasøyt understrek at cistus (som alle naturlige kosttilskudd) virker bare i tilfelle regelmessig bruk. Etter to måneders drikking av te av cistus kan jeg med god samvittighet anbefale den. Til og med hvis dere ikke har problemer med immunforsvaret – denne urten har også god virkning på utseendet!

Motgift mot flass og hudproblemer

Først av alt har den høyt innhold av polyfenoler (antioksidanter). Den motvirker allergi, og det er jo en god nyhet for folk som lider av øynene fulle av tårer og hevelse på grunn av pollene til trær, blomster etc. Når det derimot gjelder virkning som er bra for skjønnhet, klarer cistus seg utmerket med flass, psoriasis og akne. Etter en måned så jeg at ved hjelp av cistus sammen med pleie fra utsiden har jeg betydelig færre hudormer og kviser. Cistus støtter regenerasjon av huden, så alle skader forsvinner merkbart raskere.

Mye tålmodighet og konsekvens

Fordi vi mangler dessverre tålmodighet, verdsetter vi ikke naturlige produkter som virker fra innsiden av kroppen vår, altså ved regelmessig bruk gir de rett og slett bedre resultater. Hvis dere leter etter et proukt som støtter immunforsvar eller tilstanden av huden deres, kan dere prøve cistus som daglig kosttilskudd.

Bio-kroppspleie

Kaffe

kaffe ikke bra, men å inkludere den i kroppspleie kan gi overraskende resultater.

Koffein og huden

Som du sikkert selv kan konkludere, har koffein som formål å stimulere og vekke. På samme måte virker den på huden – den stimulerer cellene, bidrar til å redusere cellulitter, fett og strekkmerker. Du kan også lage peeling til ansiktet basert på kaffe. Den skrubber død overhud, og koffein fremskynder regenerasjonsprosessen. Regelmessig bruk av en slik peeling hjelper å bli kvitt småfeil og utjevner hudfargen.

Hva trenger vi?

For å lage en nærende peeling av kaffe skal vi trenge malt kaffe, og egentlig dens malte bønner som vi heller kokende vann i, venter til de avkjøles og siler. Hvis du til daglig drikker akkurat en slik kaffe og brygger den ved hjelp av filter, kan du rett og slett bruke rester etter tildligere drukken kaffe, så ingenting blir bortkastet, og du sparer i tillegg penger. Er det ikke en fantastisk løsning?

Laging

Legg kaffegrut inn i en bolle. For at peeling skrubber og fukter men ikke irriterer, trenger du noen olje også – spiselig olivenolje skal fungere perfekt. Hvis det blir peeling for hele kroppen, kan du tilsette et par spiseskjeer sukker. Når du er i dusjen, påfører du en slik masse på enkelte kroppsdeler og masserer forsiktig. Lag en slik peeling maksimalt en gang i uka.

Hva er det første du gjør når du våkner? Hvis du slik som meg ikke kan forestille deg en morgen uten kaffe, og i tillegg liker du ikke å betale for mye, er du på riktig sted. Selvfølgelig er for mye 

 

3 steg til huden du drømmer om

Har du ikke lurt på hvorfor asiatiske kvinner har så vakker hud? Hver nasjonalitet har sine hemmeligheter når det gjelder skjønnhet. Nedenfor viser vi noen velprøvde skjønnhetstriks.

Ansiktet er ditt visittkort, og selv om man ikke skal bedømme ei bok etter forsiden, ville nok enhver av oss representeres av en strålende og renset hud som ikke er grå og full av småfeil! Her er noen få steg til drømmehuden.

1. Rens

Koreanske kvinner legger stor vekt på å rense ansiktet. Det finnes til og med en regel om å skylle ansiktet med vann 100 ganger! Man skal likevel ikke overdrive, det er nok å skylle ansiktet et par ganger og forsikre seg at kosmetikk ikke sitter igjen. Hva skal man bruke til å rense huden? Det beste blir ansiktsvann som kan suppleres med toner. Et interessant tilbud av naturlige skjønnhetsmidler har et polsk firma som heter Vianek. Hvis du slik som meg har sensitiv hud eller rett og slett liker du et ordentlig produkt til rimelig pris og uten kjemiske stoffer, bare prøv.

2. Fukt

Når du har renset huden godt, er det på tide å fukte den. Hvis du sliter med tørr hud, kan du tilsette i kremen fuktende serum eller neturlig olje (f.eks. av avokado) for å styrke kremens virkning. Riktig valg av en slik kosmetikk er en individuell sak, men det er verdt å sjekke ingredienser og først og fremst påføre skjønnhetsmidler på riktig måte. Først da kan man nemlig dra full nytte av deres virkning. Kremen skal man klappe forsiktig inn i huden etter å ha renset den.

3. Komplett pleie

I daglig ritual med rensing og hydrering er det verdt å inkludere laging av masker. Spesielt gode er masker av leire – hvit, grønn, rød og svart. Hver av dem er tilpasset en annen type hud. Mest nøytral er hvit leire, anbefalt for sensitiv hud. Husk også om at overhuden må skrubbes. Du kan gjøre det ved hjelp av hjemmemetoder. Bland favorittolje med sukker og kaffegrut, og etter rensing av huden masser ansiktet forsiktig med sirkulære bevegelser, husk om å unngå øyeområder. En slik peeling kan man gjøre maksimalt en gang i uka. Hvis du har veldig sensitiv hud kan du velge bort å legge til sukker.

Å se moteriktig ut – sjekk hva som skal bli på toppen denne sommeren

Om mote snakker vi oftest ved å beskrive stil og fasong. For motedesignere og kunder er det derimot stoffet som er like viktig. I arbeidet med hvert nytt prosjekt er valg av materialer et av de viktigste punktene, for det er stoffet som avgjør det endelige utseendet på klær. Skinnende sateng, gjennomsiktig organza og rikt utsmykket jacquard er de tre heltene i årets kolleksjon for vår/sommer. Og valg av styling er svært stort! Sjekk

Nobel sateng

Det nobleste stoffet er silkeaktig sateng, deretter bomullsaktig sateng, viskose-sateng, og til slutt det som etter min mening bare heter sateng, altså poliester-sateng. På grunn av mykhet og glans er det et stoff som passer til orientalske stiler. Kimono-jakker som hos Beyonce skal egne seg utmerket som daglige klær – man må bare kombinere dem med vanlige svarte leggings eller klassisk blyantskjørt. Om kvelden blir det passende (og samtidig meget imponerende) å velge asymmetrisk skjørt eller kjole.

Luftig organza

Selv om de fleste av oss assosierer den hovedsakelig med noe romantisk, kan et par tilbehør gjøre den om til mer synligere stil. Ramones jakke av skinn og matchede olabukser med gjennomsiktig, luftig skjorte ser subtilt og feminint ut – det er et perfekt valg for kvinner med typisk gutteaktig figur. Kjempepopulær blir også klassisk sommerstil, altså en enkel ermeløs kjole med utringning og litt understreket midje. Jeg elsker denne typen styling, og dere?

Barokk-jacquarder

De er så oppsiktsvekkende at i kombinasjon med de enkleste fasongene skaper de et fantastisk inntrykk. Til vanlig sett – en hvit T-skjorte og et beige, trapesformet skjørt, velger jeg rikt utsmykket jacquardjakke. Men det er ikke den eneste løsningen – jacquarder gir oss virkelig bredt spekter av muligheter. Jacquarder hvis hovedegenskap er store mønstre, går hånd i hånd med sparsommelige fasonger – jeg liker mye kombinasjon av jacguardskjørt i fuksia farge med vanlig silkeskjorte.

Og hva er deres favorittstyling?

Når skal man bruke leppeblyant?

Leppeblyant er kosmetikk som av flere kvinner behandles som overflødig ballast, men i praksis kan bare noen få av oss tillate seg å se bort fra leppeblyant. Den koster lite, så det er vedt å kjøpe en, spesielt at den strekker til lang tid.

Den blir nyttig for dem av oss som ønsker å forbedre omrisset av munnen. Det kan være flere grunner: bruk av myke leppestifter som forårsaker uskarpe konturer, naturlig uskarp og svak markert leppelinje og også ulike sykdommer og kosmetiske plager som fører til at kontur av lepper blir forvrengt eller uskarp. Leppeblyant brukes til optisk forstørrelse av lepper og utjevning av deres farge fordi det er nettopp på leppekanten at det dukker opp misfarginger eller mangler som ødelegger den perfekte makeupen.

Grunnleggende bruk av leppeblyanten krever valg av farge som er tilpasset leppestift. Leppeblyant kan likevel brukes også uten leppestift, i noen mer moderne makeup. Da fungerer det selvfølgelig regler for valg i samsvar med hudfarge, type skjønnhet osv., men man trenger da ikke å kombinere den med fargen på leppestiften.

Manikyr 2017 – hvilke trender har våren brakt med seg?

Jeg var overrasket da jeg så hva som skulle bli årets trender på våre negler. Selvfølgelig kommer pasteller tilbake igjen, altså søte, lekre nyanser av blå, rosa, grønn eller gul. Men ikke bare det! Jeg har en god nyhet til alle kvinner som ønsker å skille seg ut – det blir mangfold som skal telle om våren!

Hvis dere ble forelsket i mørke farger som dere gjerne valgte i vinter, kan dere puste rolig ut. Dere blir fortsatt trendy hvis dere skal ha på neglene svart, blodig rød eller bringebær-rød, marineblå eller brun. Det er også verdt å satse på gull, sølv eller hvit farge (både melkehvit og perlehvit). Det lanseres også naturlige negler, og jeg mener her ikke bare naturlig fransk manikyr, men negler som er malt bare med neglebalsam.

Originale ideer

https://pinterest.com/

Fransk manikyr i klassisk versjon ble favoritten til flere trendsettere og make-up artister. For at det likevel ikke blir altfor kjedelig, anbefaler jeg å kombinere den med ulike farger: hvit med svart, marineblå med sølv, hvit med rosa eller rosa med svart. Vet dere hva ellers jeg liker? Glitter rundt neglene, bare se selv :)

Parfymer i mote

Dufter med logo av kjente motehus er deres visittkort. Derfor bør de være ikke bare fine, men også tilpasset den stilen som fremmes. Og den endrer seg svært ofte. Hvilke trender er mest fasjonable denne sesongen?

Den mørke siden av kraften -YSL Black Opium Floral Shock

Jeg må innrømme for dere at jeg ble forelsket i denne duften med en gang. Anthony Vaccarello, kunstnerisk leder av motehus Saint Laurent, overbeviser oss til denne duften ved bruk av en kolleksjon med svarte topper, skjørt og kjoler som settes sammen med blanke tilbehør. På samme måte laget man denne duften – det er en sammensetning av søte noter av gardenia, fresia og appelsinblomst med et sofistikert snev av kaffe. Duften defivitivt ikke til jobben!

Lyseblå – Miu Miu L’Eau Bleue

Klær av denne merkevaren er det lett å gjenkjenne – de skiller seg ut med sin modernitet og friskhet, men de refererer til retrostil. De har behagelige farger og dekorative trykk. Etter min mening passer parfyme L’Eau Bleu perfekt til denne stemningen – de er lette og samtidig merkbare. Du føler i dem liljekonvaller og overraskende pepperaktig note.

En praktisk løsning – Hugo Boss Ma Vie

Hvordan gjenkjenne klær fra Hugo Boss? De er først og fremst bekvemme, enkle og i klassiske farger: hvit, marineblå og svart. Klær ble designet slik at man kan lage av dem gode kombinasjoner til daglig. Til en slik forutsetning passer perfekt Ma Vie – en subtil sammensetnng av jasmin, rose og fresia.

6 enkle triks for vakkert hår og fine negler del 2

I dag drøfter vi videre temaet naturlig vakkert hår og fine negler. Her er forslag til naturlige kurer som jeg bruker selv.

1. Naturlige oljer

Organiske oljer kan med fordel erstatte balsamer til hår og negler. De fukter godt og regenererer deres struktur. Du må bare gni den valgte oljen inn i hårlokker og neglene. Allerede etter 1 uke ser du betydelig forbedring av deres tilstand. Jeg har prøvd et par oljer og for meg fungerer best: arganolje, jojoba, mandelolje og kokosolje.

2. Hjemmelagde hårmasker

• Maske av egg er en veldig enkel maske som intensivt nærer og styrker håret. For å lage den bland sammen 2 egg, 2 skjeer olje og saft av en halv sitron. Blandingen som du får, påfør på håret og pakk det inn i et håndkle eller folie. Etter en time skyll masken og vask håret med sjampo.
• Maske av avocado skal intensivt fukte og samtidig øke hårvekst. For å lage den må du mose avocado og påføre den på håret. Pakk det inn i et håndkle eller folie og la det være sånt minst i en time. Deretter vask håret med sjampo.

  

  Dodaj napis

3. Hjemmelagde behandlinger for negler

• Urtete – skal styrke negler og eliminere misfarginger. Best for dette engner seg åkernelle. Trakt det i et glass vann og fukt neglene i dette uttrekket i minst et kvarter.

• Bad i gelatin – skal fukte og regenerere neglene. Du må bare løse opp gelatin i varmt vann og fukte neglene i det i minst et kvarter.

Alle de naturlige bahandlingene sjekket jeg på meg selv, og jeg er overbevist om at de hjelper dere også å ta vare på skjønnhet :) Og kanskje har dere også noen interessante oppskrifter på hjemmelagde kurer? Del dem nødvendigvis i kommentarer!

6 enkle triks for vakkert hår og fine negler del 1

Velstelte hår og negler er vårt visittkort. Derfor sørger hver av oss for deres utseende. Sjekk hvilke feil man skal unngå, og hva man skal gjøre for å nyte deres naturlige skjønnnhet.

1. Si „NEI!” til detergent og aceton

SLS og SLES (Sodium Lauryl Sulfate og Sodium Laureth Sulfate) er detergenter som virker irriterende på hodebunnen og uttørker håret. Så før du kjøper sjampo, les nøye dens etikett. Velg utelukkende produkter uten detergenter. På samme måte fungerer aceton som uttørker og svekker negler – derfor bruk neglelakkfjerner som ikke har den i sin sammensetning.

2. Ikke gjør disse ernæringsfeilene

Byggesteinene til håret og neglene er proteiner og mineraler. Hvis det finnes i kostholdet ditt flere produkter som reduserer deres nivå i kroppen og hindrer deres absorpsjon, blir håret svakere og negler sprø. Derfor begrens bruk av: alkohol, sterk kaffe og te, søtsaker og fast food.

3. Berik kostholdet ditt med disse ingrediensene

For å kunne nyte sterkt og sunt hår, lønner det seg å berike kostholdet med jern. Du finner det hovedsakelig i rødt kjøtt, eggeplommer, brokkoli, aspargesbønner eller kakao. Negler derimot, bortsett fra jern, trenger kalsium og vitamin A og C. Derfor spis oftere lever, sjømat, meieriprodukter, gulrøtter og spinat.

I neste del skal jeg presentere for dere hjemmelagde og naturlige behandlinger for hår og negler :)

5 regler for hårpleie som du ikke hadde peiling på

Hver av oss ønsker seg å ha sunt, vakkert og fyldig hår. Men hvordan skal man oppnå det hvis hver dag er håret utsatt for flere faktorer som i betydelig grad svekker det? I det siste har jeg fått vite om et par måter som jeg ikke hadde hørt før. Det lønner seg å bruke disse tipsene!

1. Ernæring ikke bare på utsiden, man også på innsiden ­­– husk på at hår ser sunt ut ikke bare takket være daglig stell og børsting. Man må ta vare på det også på innsiden, dvs. på kroppen vår og generell trivsel. Utseendet på håret påvirkes først og fremst av godt kosthold og spising av bestemte typer produkter – som er rike på protein og jern, og også vitaminer og mineraler som ernærer håret på en naturlig måte.
   
2. Begrens bruk av enheter som ødelegger håret – prøv og erstatte rettetang med f.eks. vanlige hårruller som sammen med hårskum gir mer langvarig og sikkert sunnere effekt for håret ditt! Hvis du farger håret – velg farger som i minst mulig grad negativt påvirker tilstanden til håret ditt – bruk varmebeskyttende eller naturlig kosmetikk som henna.
   
3. Klipp håret regelmessig – det er nok hver av oss som vet det, men sikkert ikke alle følger denne anbefalingen. Først og fremst husk på at hårklipp ikke må gjøres av en profesjonell frisør – og det er nok å klippe bare noen få millimeter.
   
4. Ernær håret ditt – ikke bare med balsamer som kjøpes i butikker, men også med slike balsamer som man lager selv. Det er ikke bare eggeplomme som har blitt brukt av flere generasjoner og som fungerer godt, men også maske av honning, kokosolje og mandelolje eller honning med sitronsaft. Masker kan påføres både på tørt og vått hår og man kan holde dem i cirka en time under en badhette eller et lite håndkle.
   
5. Unngå å lage stramme hårknuter – det er ikke den beste måten å opprettholde sunt hår på. Først og fremst skal man huske på at man ikke skal holde det rullet slik i lang tid og ikke lage stramme hårknuter for natten – dette forårsaker betydelig svekkelse av hår, og dermed enormt hårtap. Det er bedre å la håret henge løs.
   

Hva bør vi vite om vitamin D?

Det er riktignok sant at vi tilfører vitamin D til huden under soleksponering. Men det er også mange uklarheter som har dukket opp rundt dette vitaminet. Det er på tide å forklare dem.

Myte nr. 1: beboere i mindre solrike områder har større underskudd på dette vitaminet.

FAKTUM: Dere blir overrasket, men ikke nødvendigvis! Blant inuitter observerte man tilfredsstillende nivå av vitaminet, dets underskudd observerte man derimot f.eks. i en gruppe surfere. Forholdet er ikke så enkelt. Hva er det som forårsaker at vi mangler vitamin D? Selvfølgelig lavere antall solrike dager i året, men også: å ikke gå ut av huset, manglende mosjon, overvekt, svangerskap og amming.

Myte nr. 2: for å produsere vitamin D i huden trenger vi sola.

FAKTUM: det er sant, men uten sola klarer vi oss også. Noen mener at det er teorien som forkynnes av folk som liker å sole seg, men trygt solbad finnes dessverre ikke. For å ha sunn hud må man bare tenke på kosttilskudd.

Myte nr. 3: Du er ikke i stand til å tilføre en tilstrekkelig dose av vitamin D fra mat.

FAKTUM: det er faktisk vanskelig. Når du tenker på vitaminets kilder, kan du velge fett fisk, oksekjøtt og lever. Du kan også bruke myseprotein som bortsett fra vitamin D har ingredienser som er kjent for å forbedre humøret.

Kosmetisk HIT: Maske av ren leire L’Oreal

Hva må gjøres for å rense huden for hudormer, giftstoffer og andre ubehagelige forurensninger? Det er best å påføre en maske som effektivt skal fjerne dem. Selvfølgelig oppfordrer jeg dere til å lage en slik maske hjemme. Men hvis dere ikke har nok tid til det, kan dere benytte dere av et ferdig skjønnhetsmiddel og velge maske av ren leire L’Oreal.

Da jeg bare fikk se denne kosmetikken på hylla i butikken, visste jeg med en gang at jeg måtte kjøpe den. En serie masker med leire som ble laget av L’Oreal, består av tre produkter. Dere kan velge det som passer best til problemene deres. Det er den første typen maske i krukken som er tilstrekkelig for cirka 10 påføringer. Fantastisk!

Jeg valgte en lysnende maske med kull, men dere kan også velge en rensende maske med ekstrakt fra eukalyptus og en maske som fungerer som peeling og smalner porer med ekstrakt fra røde alger.

Valget mitt: den lysnende masken med kull

Masken i en gjennomsiktig krukke som er karakteristisk for L’Oreal, har en mørk grå farge – den er grunnet kull som er en del av sammensetningen. Det er det som renser huden for giftstoffer og gjenoppretter dens sunne glød. Formelen av kosmetikken er ganske tykk, men likevel påføres den lett på huden. Kanskje den frister ikke med utseendet sitt, men jeg kan forsikre dere om at den er helt luktfri. Påføringen byr ikke på noen problemer, men man må skynde seg fordi masken setter seg fast fort. Fjerning av kosmetikken tar meg et par minutter, men det lønner seg! – huden ser med en gang mye mer strålende ut, og etter en slik behandling er den ikke tørr eller irritert.

Fargerike revolusjoner – vårtrender i hårfarging

Tenker du på en endring til våren? Begynn med å endre hårfarge :) Spesielt at i henhold til de nyeste trendene har du virkelig mange muligheter. Du kan bestemme deg for noe subtilt som nude, og hvis du liker å overraske, frisk opp håret ditt med rosa, lilla eller blå nyanser. De er populære denne sesongen.

Med fargen av sterk rødvin

Hvis du ønsker å tiltrekke alle folks øyne, er dette forslaget rett og slett perfekt for deg. Våg deg hårfarging med marsala-nyansen. Det er intensiv sjokoladebrun farge med varme røde fargetoner.

Med sprø nyanser

Jeg mener her alle typer lilla, rosa, blå og grønne farger. Dessuten er det helt trygt å få til så ekstravagant effekt! Od du kan uten problemer farge hele håret, lage ombre i regnbuens farger eller små fargetoner.

Naturlig er best!

Oppgaven med farging av type nude er å få fram og understreke vår naturlige skjønnhet. Det er hårfarging for tilhengere av sandblond, beige og brun farge. Med en slik frisyre skal enhver av oss se elegant og sofistikert ut, og dessuten svært imponerende.