Et par gode vaner for strålende hud

Selv om man ikke skal dømme boken etter omslaget, er vårt ansikt, og mer presis – vår hud, sikkert det som andre legger merke til som først. Hva skal man altså gjøre for å se frisk ut? Nedenfor noen velprøvde metoder for å kunne alltid se uthvilt ut :)

1. Start dagen på en god måte

Greit, altså hvordan? Sikkert ikke med en kopp kaffe på tom mage! Rett etter at man har våknet, er det best å drikke et glass vann med sitron og honning. Å innføre den aktiviteten i daglige ritualer skal hjelpe å rense kroppen din for giftstoffer, og du får masse energi. Dessuten er sitron en kilde til flere vitaminer – først og fremst B og C. Og så har de mye kalium. Jeg trenger vel ikke å oppmuntre deg lenger, ikke sant? Husk også at utilstrekkelig søvn skal sikkert påvirke huden din.

2. Rens nødvendigvis

Ikke glem at manglende fjerning av makeupen fra ansiktet før man legger seg (til og med sporadisk), forblir ikke ubemerket av kroppen din. Tette porer, grå og tørr hud samt ujevnheter … Derfor er det så viktig å fjerne grundig sminken for natta og å friske opp huden om morgenen.

3. Hjemme-spa

Minst en gang i uka unn deg peeling. I tilfelle sensitiv hud i ansiktet er en slik peeling utrolig hjelpsom. Den skrubber død overhud og dermed bidrar til hudens regenerering og gjenoppbygging. Og så kan du lage den selv! Du må bare helle kokende vann i malt kaffe og deretter ta myk kaffegrut. Du må tilføre da bare noe oljeaktig (f.eks. kokosolje), og slik laget blanding kan du med en gang bruke som hjemme-peeling.