Disse nøttene sikrer deg vakkert hår

Hvis du vil ha vakkert, sunt, glansfullt hår, må du (nødvendigvis) veksle til sunnere diett. Selv den dyreste og beste hår kosmetikken skal ikke forbedre kondisen av ditt hår når du ikke tilfører organismen passende mat. 

Ingredienser som virker støttende på håret er derfor så viktige. En sånn obligatorisk ingrediens er valnøtter – som spesialister påstår, og jeg tror på det de sier, jeg. De inneholder nødvendige næringsstoffer og kobber som er ansvarlig for hår pigmentering (det er sikkert flere av dere som la merke til at valnøtter «søler» hendene). 

De kan ikke bare ernære håret vårt, men de hjelper å stoppe gråning også! Det er verdt å vite at valnøttene støtter også hjernen sitt arbeid og styrker negleplaten.

Les mer: Sannheten om volumøkende midler og Hvordan får du vite at du mister for mange hår?