Forfriskende avokado maske - 3 forslag

Avokado har bra på virkning - ikke bare på din figur. Det er en frukt med høyt innhold av vitaminer og dyrebare næringsstoffer som forbedrer tilstand av hud og synlig ernærer håret. Hvordan skal sånne grønne masker tilberedes?

Ansiktsmaske

Den jevner hudens farge og fantastisk fukter den fra innsiden. Den reduserer røde flekker og lindrer irritasjoner og derfor kan den brukes av personer med tendens til å få akne.

Ingredienser:

• 1 moden avokado frukt
• juice av 1/2 sitron
• 2 ts-er honning, muligens antibakteriell type
• 1 klypte salt

Tilbereding er svært enkelt: det er bare å knuse avokado med gaffel og blande deretter med andre ingredienser. Ferdig maske skal påføres på renset ansikt og utringning for 15 min og vaskes av med varmt vann.

Maske for håret

Perfekt til skjørt hår som pleier å få splitte tupper og falle ut. Ernærer hår som er ødelagt pga. hyppige kosmetiske behandlinger som gjør at det ser mye sunnere ut og gløder.

Ingredienser - versjon for blondiner:

• 1 moden avokado frukt
• 2 ss-er olivenolje
• juice av 1/2 sitron

Ingredienser - versjon for brunetter:

• 1 moden avokado frukt
• 2 ss-er linolje
• 2 ss-er lakserolje

Avokado skal mikses til en jevn masse og etterpå tilsettes andre ingredienser. Legg masken på fuktet hår - la den ligge på hodet på minst 30 min Etterpå skal håret vaskes grundig med sjampo.

Ansiktsmaske med havregrøt

Lindrer irritasjoner og renser ansiktshud fra overflødig talg og døde celler. Masken er også fantastisk i å fukte - det gjør den takket være høyt innhold av oljesyre som avokado inneholder.

Ingredienser:

• 1 moden avokado
• 1 ss naturlig yoghurt
• 1 ts kokosolje
• 1 ss havregrøt

Alle ingredienser skal mikses nøyaktig til å få jevn, myk masse. Masken skal legges på ansikt, hals og utringning for minst 15 min og skylles grundig med lunkent vann.  

Hårpleie under søvn

Hvis du bryr deg om god kondisjon av ditt hår så må du vite at det ikke er å bare pleie det på dagtid. Vi er i stand til å regenerere og ernære håret bedre under søvn. La meg presentere dere noen råd knyttet til hårpleie under søvn.

Tørk håret ditt nøyaktig.

Hvis du pleier å vaske håret om kvelden, husk å aldri gå til sengs med våt hår. Våt hår er mer utsatt på skader og brudd mens de f.eks. gnis mot puter.

Ta masken på om natta eller gni oljen inn minst 2 ganger i uka.

Det er en løsning for damer som har tid til å vaske håret om morgenen. En maske som legges på for hele natta virker mer intensivt og derfor gir mye bedre effekter enn “raske maske-behandlinger” eller skylling etter få minutter. Fra egen erfaring anbefaler jeg dere å gni hår oljer for natt (f.eks. Senso Duo som jeg beskrevet for litt siden, lenke finner dere nedenfor innlegget). Det er ikke nok at de ernærer håret dypt, men også jevner håret sin overflate og gir det naturlig glans.

Binde eller ikke?

Jeg velger alltid praktisk løsning og binder håret mitt. Hvorfor? Jeg har veldig langt hår som lett forvirrer seg og er vanskelig til å kjemme etterpå. Dessuten så liker jeg å ta oljen på håret, så det blir mye bedre å binde det etterpå.